Il periodo invernale è quello decisamente più impegnativo e pesante a livello di forma fisica, è difficile uscire all’inverno senza kg in più. Quando ho accettato la collaborazione con azienda francese So Shape che mi ha proposto di provare e recensire la loro dieta con gli smart meal. Ho accetato quindi di fare la challenge di 28 giorni, due pasti sostitutivi al giorno (colazione, pranzo o cena) più un pasto libero. L’idea di provare…
