Bevande/ Dolci Vegan

Smoothie energizzante avogado e pesca

Salve a tutti!
Se c’è una cosa che amo in particolare in tutte le sue forme sono i frullati, ma in particolar modo gli smoothies che sono di consistenza particolarmente cremosa… 
Oggi vi propongo uno smoothie energizzante ed antiossidante ideale per la vostra colazione o merenda o quando vi sentite giù di tono… come nei cambi di stagione ed ormai l’autunno è quasi alle porte 🙁
Niente paura noi passiamo all’attacco con uno SMOOTHIE AVOGADO E PESCA!
Un drink delizioso, delicato e cremoso, si prepara in 5 minuti ed è anche Vegan 🙂
Enjoy!
 
 
INGREDIENTI
  • 200 ml di latte di soia freddo
  • mezzo avogado
  • 1 pesca gialla intera
  • 1 cucchiaio di sciroppo d’agave o miele
  • semi di lino a piacere (opzionale)

 

PROCEDIMENTO
  • tagliate la frutta a pezzi
  • aggiungete il latte ed il miele e a piacere dei semi
  • mixate con il minipimer e versate in un bicchiere adatto
  • gustatelo freddo 🙂
 
non vi sentite già meglio?” 
🙂

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